Nemusíte na sobě pořád pracovat. I osobní rozvoj potřebuje pauzu

Možná nepotřebujete další metodu. Možná si jen potřebujete přestat dělat ze života další projekt. 

Osobní rozvoj má jednu zvláštní vlastnost.

Člověk se začne snažit být lepší verzí sebe sama… a po nějaké době zjistí, že má další zaměstnání.

Tentokrát sám se sebou. 😄

Musím být víc v klidu.
Musím myslet pozitivně.
Musím meditovat.
Musím se zbavit bloků.
Musím na sobě pracovat.

A když jeden den nedělám vůbec nic?

Výborně.

Ještě si můžu vyčítat, že na sobě málo pracuju. 😄

Kdy se z osobního rozvoje stane další povinnost?

Máme kolem sebe neuvěřitelné množství rad, jak správně žít.

Jak vstávat.
Jak dýchat.
Jak myslet.
Jak jíst.
Jak meditovat.
Jak být produktivní.
Jak být šťastný.

A ideálně všechno stihnout před snídaní. 😄

Člověk pak snadno získá pocit, že takový, jaký právě je, pořád nestačí.

Ještě něco opravit.

Ještě něco pochopit.

Ještě jeden kurz, podcast, knížku nebo techniku.

Jenže změna nemusí pokaždé znamenat přidat další úkol.

Někdy může být užitečnější všimnout si toho, co už dávno nepotřebujeme tahat s sebou.

Staré obavy.

Pocit, že musíme všechno zvládnout.

Automatické reakce, které se spouštějí pořád stejně.

Nebo pravidla, podle kterých žijeme tak dlouho, že už nás ani nenapadne zeptat se:

Chci to ještě vůbec takhle?

Změna nemusí být další dřina

Tohle potkávám i při individuální práci s lidmi.

Člověk někdy přijde s představou, že aby se něco změnilo, bude muset pořádně zabrat.

Najít problém.

Rozebrat problém.

Vyřešit problém.

A potom ideálně najít další problém, aby nebyla nuda. 😄

Jenže někdy může být první krok úplně opačný.

Možná nepotřebujete víc zabrat. Možná potřebujete něco pustit.

To samozřejmě neznamená sednout si na gauč a čekat, až vesmír vyřídí hypotéku, práci a rodinné vztahy. 😉

Znamená to přestat bojovat úplně se vším.

Všimnout si:

Co právě dělám automaticky?

Na co reaguji pořád stejně?

Co mě zbytečně stojí energii?

A co už mi vlastně vůbec nedává smysl?

Pak s tím můžu něco dělat.

Bez závodu.

Bez známkování.

A ideálně bez termínu, že do příští středy musím být osvícený.

Musím tedy na sobě přestat pracovat?

Vůbec ne.

Klidně na sobě pracujte.

Choďte na kurzy. Meditujte. Čtěte. Zkoušejte nové věci. Hledejte, co vám dává smysl.

Já dělám totéž.

Jen bych z osobního rozvoje nedělal další způsob, jak být sám se sebou permanentně nespokojený.

Protože smyslem nemusí být vyrobit ze sebe úplně nového člověka.

Někdy jde spíš o to poznat svoje automatické reakce, přestat živit to, co nám už neslouží, a nechat si v životě trochu víc prostoru.

A někdy je součástí osobního rozvoje dokonce i to, že si dáte kafe, sednete si a chvíli se vůbec nerozvíjíte. ☕😄

Jak k osobnímu rozvoji přistupujeme na kurzech Be Healthy®?

Právě proto s Erikou nechceme z transformačních kurzů Be Healthy® dělat další místo, odkud člověk odjede s pocitem:

"Výborně. Takže mám dalších sedmnáct věcí, které dělám špatně."

Na kurzech pracujeme s pozorností, emocemi, energií a vlastními reakcemi.

Prakticky.

Tak, aby se jednotlivé postupy daly používat v běžném životě.

Ne proto, abyste se stali "lepší verzí sebe sama".

Spíš abyste sami sobě trochu lépe rozuměli a měli možnost s některými svými reakcemi pracovat jinak.

Bez povinné levitace.

A bez domácího úkolu stát se do třiceti dnů novým člověkem. 😄

Chcete si to vyzkoušet prakticky?

Na kurzech Be Healthy®, které vedeme s Erikou, si jednotlivé postupy nejen vysvětlujeme, ale hlavně je společně zkoušíme.

Protože o sobě můžeme přečíst dvacet knih.

Ale pak přijde pondělí ráno, někdo něco řekne… a máme praktickou část. 😄

👉 Podívat se na kurzy Be Healthy®

Pavel Písařík
Be Healthy®
Kvantování pro normální smrtelníky