Vědět, co byste měli dělat, nestačí.

Potřebujete to umět ve chvíli, kdy přijde skutečný život.

Be Healthy® není kurz, kde čtyři dny posloucháte, jak máte být víc v klidu.

S Erikou vás provedeme praktickou prací s pozorností, emocemi, energií, vnitřními bloky, strachy i nepříjemnými pocity. 

Budeme se věnovat také starým přesvědčením, zažitým vzorcům a reakcím, které nás někdy ovládají dřív, než si vůbec uvědomíme proč.

Nezůstaneme jen u povídání. Všechno si vyzkoušíte sami na sobě a naučíte se s tím pracovat tam, kde na tom opravdu záleží – ve svém běžném životě. 

Neodvezete si jen informace. Odvezete si zkušenost a nástroje, se kterými dokážete pracovat sami.

4 dny • Hradec Králové / Chlumec nad Cidlinou  9 900 Kč

Pokud po prvním dni zjistíte, že Be Healthy® není to, co jste hledali, můžete účast ukončit a vrátíme vám celou zaplacenou částku.

Víte, co byste měli dělat.

Jenže skutečný život se příručkou moc neřídí. 😄

Někdo vás rozhodí jednou větou.

Řeknete ANO, i když uvnitř chcete říct NE.

Některé situace vás stojí mnohem víc energie, než by musely.

A právě tady je rozdíl mezi vědět a umět.

Na Be Healthy® se učíte pracovat sami se sebou ve chvíli, kdy se něco skutečně děje.

Co budete po 4 dnech praktického kurzu Be Healthy® umět? 

Nechceme, abyste odjížděli jen s pocitem, že to bylo fajn.

Chceme, abyste si odvezli něco, co dokážete použít sami.

✅ Všimnout si dřív, co se ve vás spouští, a umět s tím pracovat.

✅ Pracovat s pozorností, emocemi a energií místo toho, aby řídily ony vás.

✅ Použít konkrétní techniky ve chvíli, kdy přijde stres, napětí nebo nepříjemná situace.

✅ Vrátit se rychleji do klidu – aby vám jeden blbý e-mail nebo poznámka šéfa/partnera nezkazily celý zbytek dne. 😄

Neplatíte za čtyři dny kurzu.

Platíte za to, co budete umět pátý den.

Proč právě čtyři dny?

Protože pochopit něco je rychlé. Naučit se to používat chce zkušenost.

Máme čas techniky nejen vysvětlit, ale hlavně je vyzkoušet, procvičit, vrátit se k nim a použít je na konkrétních situacích.

Bez honičky. Bez čtyř dnů sezení a poslouchání. 😄

Méně teorie. Více zkušenosti. A dost času na to, aby vám věci začaly dávat smysl i v praxi.

A jak to vidí ti, kteří už Be Healthy® zažili?

Dost bylo našich řečí. 😁 Poslechněte si přímo ty, kteří našimi kurzy prošli.

Zkušenosti absolventů kurzu Be Healthy®

"Konečně se cítím všude jako doma." 

"Kurz mi otevřel dveře k novému vnímání světa. Je to vzrušující prostor, ve kterém se naučíte fungovat, a to je nesmírně osvobozující. Poznatky o fyzických i duševních opravách byly veliký bonus."

— Aneta, Vlčkovice

"Kurz mi přinesl celkový restart."

"Jsou to nové poznatky aplikované přímo do praxe s okamžitým účinkem."

— Renata, Slavoňov

"Tento kurz byl důležitým milníkem mého života."

"Pavel a Erika mě naučili, jak se vypořádávat s těžkými situacemi s úsměvem a jak odhodit zátěž, která mě tížila. Našla jsem mnohem větší klid, stabilitu a mír. Jsem za to moc vděčná a už se těším na další kurz!"
— Karolina, Zürich