Naučit se meditovat znamená otevřít tajná dvířka k té podobě svého já, se kterou se v běžném životě potkáváme sporadicky. Meditace zklidní mysl, zlepší sebekontrolu, posílí zdraví, navede k duchovnu. Co člověk, to jiná očekávání a cíle. Cesta je přitom pouze jedna. Pomohu vám ji najít a neztratit. 

Přínos meditace pro Váš život

• Hluboká relaxace
• Zbavuje stresu
• Snižuje napětí
• Zlepšuje koncentraci
• Zpomaluje proces stárnutí
• Podporuje zdravý životní styl
• Zlepšení sebeuvědomění
• Sebepřijetí a sebeláska
• Normalizuje krevní tlak

• Vylepšený imunitní systém
• Zvýšení životní energie
• Úrovně nízké úzkosti
• Podpora emocionální stability
• Snižuje šance na depresi a psychické poruchy
• Vylepšené zaostření a rozhodování
• Sebepoznání
• Efektivní dosažení cílů a snů
• Vyšší sebeúcta

          Cena meditace................450,- Kč osoba